A MULHER
QUE É OUVIDA
5 Ferramentas prontas a utilizar hoje
Transforma a tua comunicação na razão pela qual passas a ser ouvida, respeitada e levada a sério
Entra em qualquer reunião, apresentação ou conversa decisiva com as ferramentas certas. Não mais saíres a pensar "porque é que
ninguém me ouviu?"
KIT de Comunicação Profissional
Pagamento seguro . Acesso imediato
39%
Das mulheres são interrompidas
sistematicamente em reuniões
80%
Não se sentem ouvidas pelo chefe ou equipa
25%
Do tempo de fala em reuniões pertence às mulheres
Reconheces-te nisto?
Tens boas ideias.
Mas ninguém parece ouvir.
Sais da reunião a pensar: "devia ter dito..."
As palavras certas aparecem sempre depois. No corredor, no carro, à noite. Nunca na hora certa.
As tuas ideias são ignoradas ou repetidas por outro
Propões algo. Silêncio. Dez minutos depois, um colega diz o mesmo e todos concordam.
Interrompem-te e não sabes como reagir
Ficas calada para não criar conflito. Ou tentas retomar e perdes o fio. A confiança vai-se.
A tua comunicação não reflete o que realmente sabes
Preparas-te mais que ninguém. Tens o conhecimento. Mas quando falas algo se perde.
A verdade que ninguém te disse
Não é falta de confiança
Não é timidez.
Não é personalidade.
É falta de estrutura.
A forma como organizas e apresentas o que pensas é o que determina se és ouvida - ou ignorada.
O que está incluido
5 ferramentas prontas a usar amanhã
Não é teoria. É prática pura - cada ferramenta foi criada para ser usada imediatamente, na tua próxima reunião, apresentação ou conversa que importa
Ferramenta 1
Checklist pré-reunião
12 itens que transformam a forma como entras em qualquer reunião. Divididadem 24h antes, 10 minutos antes e durante.
- O que preparar antes de entrar
- Como regular a voz e postura
- Frases que nunca deves usar
Ferramenta 2
Template de preparação
Um mapa para qualquer reunião importante. Preenches em 10m e entras com clareza e propósito.
- Objetivo, público e ontexto
- A tua intervenção estruturada
- A frase de abertura palavra por palavra
Ferramenta 3
Estrutura dos 3 passos
O método para apresentar qualquer ideia de forma que seja ouvida, compreendida e levada a sério.
- Contexto-proposta-impacto
- 3 exemplos práticos
- Os erros mais comuns a evitar
Ferramenta 4
Scripts de autoridade
6 scripts prontos para as situações mais difíceis, sem improvisar, sem perder a compostura.
- Quando és interrompida
- Quando a tua ideia é ignorada
- Quando precisas discordar com elegância
Ferramenta 5
Banco de 20 frases de autoridade
Um vocabulário completo de comunicação com autoridade, organizado por momento de uso. Porque a autoridade não é um traço de personalidade - é um vocabulário. E pode ser aprendido.
- Para abrir uma intervenção
- Para apresentar uma ideia
- Para fechar com impacto
- Para o dia a dia profissional
Bónus 1
Emails que Constroem Autoridade
Com estrutura, templates e frases prontas para as situações mais comuns do dia a dia profissional.
Bónus 2
WhatsApp e Mensagens
Como escrever mensagens claras, objetivas e impactantes.
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Frases para Escrita Profissional
Estruturas prontas, elegantes e estratégicas para diferentes situações.
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Para aplicares todas as aprendizagens
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O QUE DIZEM AS MULHERES QUE JÁ TRABALHARAM COMIGO
Entrei numa reunião com o conselho de administração usando o template de preparação. Pela primeira vez, senti que estava no controlo da conversa e anão a reagir a ela.
Sofia M..
Diretora Financeira, Setúbal
Usei o script da ideia repetida por outro - numa reunião de equipa. Funcionou exatamente como prometido. As minhas colegas ficaram impressionadas com a forma como lidei.
Catarina F.
Gestora de Projeto, Vila Real
Percebi que o meu problema não era confiança - era a estrutura. A ferramenta dos 3 passos mudou completamente a forma como apresento ideias ao meu superior hierárquico.
Ana R.
Responsável de Marketing, Aveiro
Quem sou?
Elisabete Teixeira
Psicóloga e formadora com mais de duas décadas a trabalhar com profissionais e organizações nas áreas de comunicação, liderança e desenvolvimento pessoal.
Fundei o Espaço Elisheva em 2011, especializado em formação e consultoria para as Organizações Sociais.
Ao longo dos últimos anos tenho ajudado profissionais a desenvolver uma comunicação mais clara, estruturada e segura em contextos profissionais. Desenvolvi o Método KYMERA — um sistema de comunicação estratégica criado especificamente para mulheres que querem comunicar com clareza, segurança e presença no seu contexto profissional.
Acredito que comunicar bem não é um talento. É uma competência que pode ser desenvolvida quando existe método, estrutura e treino adequado.
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